तनाव और भग्नाशा जैसी मानसिक समस्याओं को समय रहते सुलझा लेना चाहिएः डा.सबीहा रहमानी

एक दिवसीय संवेदनीकरण कार्यशाला का हुआ आयोजन
बांदा। राजकीय महिला स्नातकोत्तर महाविद्यालय बाँदा में क्यू क्लब ( सिफ्सा ) के संयुक्त तत्वाधान में एक दिवसीय कार्यशाला युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति संवेदीकरण विषय पर आयोजित हुई । कार्यशाला का आयोजन प्राचार्य व संरक्षक प्रोफेसर दीपाली गुप्ता के दिशा-निर्देशन में आयोजित किया गया । कार्यशाला का संयोजन नोडल अधिकारी एवं क्यू क्लब प्रभारी डॉक्टर सबीहा रहमानी के द्वारा किया गया । कार्यशाला का शुभारम्भ करते हुए सर्वप्रथम डॉक्टर सबीहा रहमानी ने छात्राओं को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के विषय में विस्तृत जानकारी प्रदान करते हुए कहा कि अप्पो दीपो भवरू उन्होंनें मनुष्य को हर हाल में प्रसन्न रहने की प्रेरणा प्रदान करते हुए एक शेर सुनाया कि ष्मिटा दे अपनी हस्ती को अगर कुछ मरतबा चाहे, कि दाना खाक में मिलकर गुल-ए-गुलज़ार होता है। उन्होंनें कहा कि हमें इस संसार के सर्वश्रेष्ठ प्राणी हैं हमें हर हाल में सकारात्मक और आशावान रहकर जीवन को सुखमय बनाने का प्रयास करें । मानसिक स्वास्थ्य विभाग की ओर से आयीं डॉक्टर रिज़वाना हाशमी ने छात्राओं का क्लीनिकल चेकअप किया और कहा कि हमें पुरातन मानसिकता एवं टेब्यूज़ छोड़कर मानसिक स्वास्थ्य के विषय में खुलकर बात करनी चाहिए । उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य से सम्बंधित बीमारियों पर विस्तार से प्रकाश डाला, सीज़ोफ्रोनिया, एनज़ाइटी डिप्रेशन और अन्य मानसिक समस्याओं पर सविस्तार प्रकाश डाला । उन्होंने कहा कि हमें तनाव और भग्नाशा जैसी मानसिक समस्याओं को समय रहते सुलझा लेना चाहिए । मास्टर ट्रेनर डॉक्टर अस्तुति वर्मा ने पोषण युक्त भोजन और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभावशील व्याख्यान व पीपीटी प्रजटेंशन दिया। डॉक्टर अस्तुति वर्मा मास्टर ट्रेनर के द्वारा छात्राओं को मानसिक संवेदीकरण पर एक डाक्यूमेंट्री मूवी भी दिखाई गई। अंत में कार्यशाला में सहभागिता कर रहीं 60 छात्राओं का पोस्ट टेस्ट हुआ और उन्हें प्रमाणपत्र वितरित किए गए, छात्रा को पुरस्कृतभी किया गया ।